シイタケ

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食べ物の生活の知恵裏技

シイタケはコレステロールを低下させ免疫力を上げてくれます

しいたけは身近なキノコですが、その薬効は驚くほど高く、珍重されてきました。 日本各地で栽培され秋の味覚の代表格です。ビタミン類、ミネラル、食物繊維を豊富に含む低カロリー食品で生活習慣病の予防や免疫力の向上効果があります。 昆布の...
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