あさり

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食べ物の生活の知恵裏技

アサリは縄文時代から食べられている健康食材です

あさりは同じ二枚貝でもハマグリに比べるとビタミンAが4倍近く多く、ビタミンB12も2倍近く含んでいて栄養価が高い上、値段が格段に安いので庶民向きの食材といえます。 縄文時代の貝塚には直径100mもあるような大きなものもあり、タ...
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