ツッシー

普段、「どうしたらいいの」っていうことにいつも頭が動いてる人は多いと思われます。 つまり、「これは、この問題はどうしたらいいのかな」と考えるわけです。 これは小さい頃からの教育のせいだと思います。 学校では、「これはこうす...

世界で活躍する数多くの有名人の言葉の中で、彼らが共通して伝えるメッセージはパッション、すなわち情熱こそが最も大切ということです。 人から言われたことをやるにせよ、自分がやりたいことをやるにしても、どこかで何かしらの壁にぶち当たるのは当...

人にはいろいろな不安があると思いますが 、ほとんどの人が「将来への不安」これが一番大きな不安だと思います。 「将来への不安」で頭がいっぱいになると、何も手につかなくなってしまうこともあります。 さらに、それが原因で不眠やうつにな...

誰かに傷付けられるようなことをされたり、 他人と自分を比べて劣等感を感じたり、 物事が自分の思うようにいかなかったり、 相手に思いが伝わらず裏目裏目に物事が進んでしまったり、 人生には辛くて落ち込んでしまいそ...

人が身に着けている習慣の中には、他の良い習慣を連鎖的に取り入れやすくするような習慣が存在します。 このような習慣をキーストーンハビットと言います。 キーストン・ハビットとはチャールズ・デュヒック著の「習慣の力」の中で書か...

マザー・テレサの名言集に次のような言葉があります。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、そ...

世の中には、人の目ばかり気にして自信がない人と、人のことなど気にせずやりたいことを自信満々でする人がいます。 この二通りの人の違いはどこからきているのでしょうか。 もともと人にどう思われるかが、気になって仕方がない性格で...

それぞれの人が自分に持っている自分自身のイメージ、セルフイメージは、人間関係や、周囲からどんな扱いを受けるか、そして、その人の将来の地位、年収などにも大きな影響を及ぼすと言われています。 ポジティブに生きることが大切と言われま...

人は（私もそうなのですが）他人と自分を比較し他人を羨んだり、周りの人からどう思われているか気になったりとか、自分にしか感心を持たない自己中心的な部分があります。 それは良くない事で、直さないといけないということで、 「他人と比較...

しいたけは身近なキノコですが、その薬効は驚くほど高く、珍重されてきました。 日本各地で栽培され秋の味覚の代表格です。ビタミン類、ミネラル、食物繊維を豊富に含む低カロリー食品で生活習慣病の予防や免疫力の向上効果があります。 昆布の...