ツッシー

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願望を実現させる技

クヨクヨ考えることを止めると気付きが増える

普段、「どうしたらいいの」っていうことにいつも頭が動いてる人は多いと思われます。 つまり、「これは、この問題はどうしたらいいのかな」と考えるわけです。 これは小さい頃からの教育のせいだと思います。 学校では、「これはこうす...
願望を実現させる技

情熱は創造行為を始めることから生まれる

世界で活躍する数多くの有名人の言葉の中で、彼らが共通して伝えるメッセージはパッション、すなわち情熱こそが最も大切ということです。 人から言われたことをやるにせよ、自分がやりたいことをやるにしても、どこかで何かしらの壁にぶち当たるのは当...
願望を実現させる技

将来への不安を解消

人にはいろいろな不安があると思いますが 、ほとんどの人が「将来への不安」これが一番大きな不安だと思います。 「将来への不安」で頭がいっぱいになると、何も手につかなくなってしまうこともあります。 さらに、それが原因で不眠やうつにな...
願望を実現させる技

辛くて落ち込んだ時に聞きたい言葉

誰かに傷付けられるようなことをされたり、 他人と自分を比べて劣等感を感じたり、 物事が自分の思うようにいかなかったり、 相手に思いが伝わらず裏目裏目に物事が進んでしまったり、 人生には辛くて落ち込んでしまいそ...
願望を実現させる技

良い習慣の連鎖、キーストーンハビット

人が身に着けている習慣の中には、他の良い習慣を連鎖的に取り入れやすくするような習慣が存在します。 このような習慣をキーストーンハビットと言います。 キーストン・ハビットとはチャールズ・デュヒック著の「習慣の力」の中で書か...
願望を実現させる技

習慣が変わると運命が変わる

マザー・テレサの名言集に次のような言葉があります。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、そ...
願望を実現させる技

人の目を気にしなくなる考え方

世の中には、人の目ばかり気にして自信がない人と、人のことなど気にせずやりたいことを自信満々でする人がいます。 この二通りの人の違いはどこからきているのでしょうか。 もともと人にどう思われるかが、気になって仕方がない性格で...
願望を実現させる技

セルフイメージを高めるためにまず始めること

それぞれの人が自分に持っている自分自身のイメージ、セルフイメージは、人間関係や、周囲からどんな扱いを受けるか、そして、その人の将来の地位、年収などにも大きな影響を及ぼすと言われています。 ポジティブに生きることが大切と言われま...
願望を実現させる技

現状を変える技術、アドラー心理学

人は(私もそうなのですが)他人と自分を比較し他人を羨んだり、周りの人からどう思われているか気になったりとか、自分にしか感心を持たない自己中心的な部分があります。 それは良くない事で、直さないといけないということで、 「他人と比較...
食べ物の生活の知恵裏技

シイタケはコレステロールを低下させ免疫力を上げてくれます

しいたけは身近なキノコですが、その薬効は驚くほど高く、珍重されてきました。 日本各地で栽培され秋の味覚の代表格です。ビタミン類、ミネラル、食物繊維を豊富に含む低カロリー食品で生活習慣病の予防や免疫力の向上効果があります。 昆布の...
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